スマートウォッチの時刻が合わないときの正しい合わせ方とよくある原因

「スマートウォッチをつけているのに、時刻が数分ずれている」「スマホと連携しているはずなのに、なぜか正しい時間にならない」――そんな経験はありませんか？

実は、スマートウォッチの時刻がずれる原因はいくつかあり、そのほとんどは自分で簡単に直せます。この記事では、スマートウォッチの時刻合わせで困ったときに試したい方法と、ずれる原因をわかりやすく解説します。

スマートウォッチの時刻合わせ、基本は「自動同期」が前提

多くのスマートウォッチは、スマートフォンとBluetoothで接続し、スマホの時刻情報を自動で受け取る仕組みになっています。つまり、基本的には自分で時刻を合わせる必要はありません。

スマートフォンの時刻が正しければ、スマートウォッチも自動的に正しい時刻になります。まずはここを確認しましょう。

時刻がずれている場合、以下の点を順に確認してみてください。

Bluetooth接続が切れていると、時刻が自動更新されません。スマホの設定画面やスマートウォッチの画面で、接続状態を確認しましょう。

スマホ自体の時刻が「手動設定」になっていると、そこからずれた時刻がスマートウォッチに送信されます。スマホの時刻設定が「自動設定」（ネットワークから時刻を取得する設定）になっているか確認してください。

海外旅行や出張から戻ったあとに時刻がずれる場合、タイムゾーンが正しく設定されていない可能性が高いです。スマホのタイムゾーン設定を「自動」にするか、現在地に合ったタイムゾーンを手動で選び直しましょう。

GPS搭載モデルは、GPS衛星からの時刻情報で自動補正がかかる場合があります。屋外に出てGPSを受信しやすくすることで、正確な時刻に戻ることがあります。

上記を試しても直らない場合や、スマホとペアリングせずに単体で使いたい場合は、スマートウォッチ本体で直接時刻を手動設定することも可能です。

ただし、手動設定にはデメリットもあります。

そのため、手動設定はあくまで一時的な対応と考え、できるだけ自動同期が正常に戻るよう対処するのがおすすめです。

機種によって細かい手順は異なりますが、多くのスマートウォッチでは以下のような流れで設定できます。

設定画面の名称や階層はモデルによって異なりますので、お使いの機種の取扱説明書や公式サポートページを参照しながら進めてください。

スマホとスマートウォッチの間で同期がうまくいっていない可能性があります。一度Bluetooth接続を切り、再接続してみると解消されることが多いです。

モデルによりますが、バッテリーが完全に切れると内部時計がリセットされ、再起動後に時刻がずれることがあります。充電後に自動同期がかかるので、しばらく待ってみてください。

渡航先でスマホのタイムゾーンを現地に合わせると、スマートウォッチも自動で追従します。スマホを機内モードにしていると同期がされないので、現地のネットワークに接続したあとに同期させましょう。

スマートウォッチの時刻合わせで最も大切なのは、スマートフォンとの連携が正常に機能しているかどうかです。

まずはスマホの時刻設定とBluetooth接続をチェックし、それでも直らない場合はGPSの受信やタイムゾーン設定を確認してみてください。手動設定も可能ですが、正確性を保つためには自動同期が戻るよう対処するのがベターです。

機種によって細かい操作方法は異なります。不明な点があれば、お使いのスマートウォッチの公式サポート情報をあわせて確認するようにしましょう。