Apple Watchの音を消す方法｜サイレントモードやシアターモードなど全方法を解説

Apple Watchで音を消したいときに知っておきたいこと

会議中や電車内、映画館などで突然Apple Watchから通知音が鳴ってしまうと、とても気まずいですよね。また、就寝時に操作音が気になってしまうという方もいるでしょう。

Apple Watchの音を消す方法はいくつかあり、それぞれ動作が異なります。この記事では、Apple Watchの音を消すすべての方法を、公式情報をもとにわかりやすく解説します。自分の用途に合った消音方法が見つかるはずです。

コントロールセンターでサイレントモードをオンにする

もっとも簡単で、かつよく使われるのが「サイレントモード」です。これはApple Watchの通知音やシステムサウンドをすべてオフにする機能です。

サイレントモードをオンにするには、以下の手順で行います。

1. Apple Watchの画面を下から上にスワイプしてコントロールセンターを開く
2. ベルアイコンをタップする（アイコンが赤色になり、ベルに斜線が入った状態になればオン）

サイレントモードがオンになると、通知は音ではなく触覚通知（バイブレーション）で伝えられます。画面は通常どおり点灯するため、通知が来たことは視覚でも確認できます。

「音は消したいけど、通知を見逃したくない」というときにおすすめの方法です。

カバーして消音ジェスチャーを使う

音を消したいタイミングが「通知が鳴ってしまった直後」なら、「カバーして消音」ジェスチャーが便利です。鳴っている通知音を手のひらで画面を覆うだけで消音できます。

この機能はデフォルトでオフになっている場合があるため、事前に設定を確認しておきましょう。

設定手順

1. Apple Watchの「設定」アプリを開く
2. 「ジェスチャー」をタップ
3. 「カバーして消音」をオンにする

設定が済んでいれば、通知音が鳴ったときに画面を手のひらで3秒以上覆うだけで音を止められます。会議中や映画館で急に音が鳴ってしまった場合の「緊急回避」として覚えておくと安心です。

注意点

このジェスチャーは目覚ましアラームには無効です。朝のアラームを手で覆って止めようとしても消えないので、その点は覚えておいてください。

シアターモードで画面の明かりもオフにする

映画館や劇場、暗い会場など「音だけでなく画面の明かりも気になる」という場合は、シアターモードが最適です。

シアターモードをオンにすると、以下の状態になります。

• サウンドがオフになる
• 画面の常時点灯がオフになる
• 手首を上げても画面が点灯しなくなる
• 触覚通知（バイブレーション）は残る

設定手順

1. コントロールセンターを開く
2. 仮面のマーク（🎭）をタップする

シアターモード中は、Digital Crownを回すか画面をタップすると一時的に画面が明るくなります。映画館で周囲に迷惑をかけたくないときはもちろん、寝室でパートナーに光が気にならないようにしたいときにも重宝します。

おやすみモードと集中モードで完全に通知をオフにする

「今は一切の通知を受け取りたくない」という場合には、おやすみモードまたは集中モードを使います。これらのモードはサウンドだけでなく、触覚通知や画面上の通知表示もオフにできます。

おやすみモードの設定手順

1. コントロールセンターを開く
2. 三日月アイコン（🌙）をタップする
3. オンにする時間を選択する（「1時間」「今夜まで」「無期限」など）

集中モードの設定手順

1. コントロールセンターを開く
2. 「集中モード」アイコンをタップ
3. 利用したいモード（仕事、パーソナル、睡眠など）を選択する

集中モードでは、特定のアプリや連絡先からの通知だけを許可する「例外」を設定することもできます。仕事中は仕事関連の通知だけを受け取り、それ以外はすべてオフにするといった使い方が可能です。

各モードの違いをまとめました

それぞれのモードで「音」「バイブ」「画面表示」がどうなるのか、あらためて整理してみましょう。

サイレントモード

• サウンド：オフ
• 触覚通知：オン
• 画面表示：オン（通知時は点灯）

シアターモード

• サウンド：オフ
• 触覚通知：オン
• 画面表示：オフ（手首を上げても点灯しない）

カバーして消音

• サウンド：通知発生時に手で覆うと一時的に消音
• 触覚通知：設定により変化なし
• 画面表示：通常どおり

おやすみモード/集中モード

• サウンド：オフ
• 触覚通知：オフ
• 画面表示：オフ（通知が表示されない）

「音だけ消したい」ならサイレントモード、「音も画面も消したい」ならシアターモード、「すべての通知を遮断したい」ならおやすみモードという使い分けが基本です。

消音に関するよくある疑問

Q. サイレントモードでもアラームは鳴りますか？

充電中の場合に限り、アラームとタイマーはサイレントモードでも音が鳴ります。これは「充電中にアラームに気づかない」ことを防ぐための仕様です。

Q. カバーして消音でアラームは止められますか？

いいえ、目覚ましアラームはカバーして消音の対象外です。アラームを止めるには画面の「停止」または「スヌーズ」をタップしてください。

Q. 消音モードを常にオンにしておくことはできますか？

はい、コントロールセンターのベルアイコンをタップすれば、いつでもオンオフを切り替えられます。常にサイレントモードにしておくことも可能です。

Q. モードを組み合わせて使えますか？

はい。たとえば、サイレントモードとシアターモードを同時にオンにすることもできます。ただし、おやすみモードは他のモードよりも優先されるため、おやすみモードをオンにするとサイレントモードは自動的にオフになります。

Apple Watchの音を消す方法まとめ

Apple Watchの音を消す方法は、シーンに応じて使い分けるのがポイントです。

• ちょっとした会議や電車内：サイレントモードで音だけオフ
• 映画館や暗い場所：シアターモードで音と画面の明かりをオフ
• 通知が鳴ってしまった直後：カバーして消音で緊急回避
• 仕事中や睡眠時など集中したいとき：おやすみモードで完全遮断

それぞれの特徴を理解して、自分に合った方法でスマートにApple Watchを使いこなしましょう。設定方法はどれもコントロールセンターから簡単に操作できます。

まずはコントロールセンターを開いて、各アイコンを試してみてください。きっとあなたにぴったりの消音スタイルが見つかるはずです。