Apple Watchの緊急SOS機能の使い方：緊急通報から緊急連絡先への通知まで徹底解説

Apple Watchの緊急SOSとは？どんなときに使える機能なのか

Apple Watchには、もしものときに素早く助けを呼べる「緊急SOS」という機能が搭載されています。この機能を使えば、サイドボタンを長押しするだけで、110番や119番などの緊急通報をかけることができるんです。

しかも、緊急通報が完了すると、あらかじめ登録しておいた緊急連絡先に、あなたの現在地が自動で送信される仕組みになっています。自分で電話をかけられないような状況でも、自動で助けを呼べる転倒検出や事故検出といった機能も、同じ緊急SOSのしくみの中で動いています。

この記事では、Apple Watchの緊急SOS機能について、

• 具体的な操作方法
• 緊急連絡先に通知される内容
• 転倒検出・事故検出の仕組み
• 誤って作動させてしまったときの対処法

を、Appleの公式サポート情報をもとに解説していきます。

緊急SOSの具体的な操作方法

緊急SOSを発動する方法は、主に2つあります。どちらもサイドボタン（Digital Crownの下にある長方形のボタン）を使います。

サイドボタンを長押ししてスライダーを操作する方法

1. サイドボタンを長押しします
2. 画面に「SOS緊急服務」と表示されたスライダーが現れます
3. そのスライダーを右にドラッグすると、緊急通報が開始されます

この方法は、緊急時でも落ち着いて操作できるように設計されています。

サイドボタンを長押しし続けて自動発信する方法

もうひとつは、さらに素早く通報できる方法です。

1. サイドボタンを長押しし続けます
2. カウントダウンが始まり、警報音が鳴り始めます
3. カウントダウンが終わると、自動で緊急通報がかけられます

この方法は、スライダーを操作する余裕がないような緊急時に役立ちます。ただし、誤って長押ししてしまった場合でも、カウントダウン中にキャンセルできます。

ちなみに、設定アプリから「サイドボタンを押して発信」をオフにしておけば、長押ししても自動発信されず、スライダー操作のみで通報できるようになります。普段の操作で誤発信が心配な人は、あらかじめ設定を確認しておくとよいでしょう。

緊急連絡先への通知のしくみ

緊急SOSで一番重要なのが、緊急連絡先にあなたの位置情報が届くという点です。

緊急通報が完了すると、Apple Watchは以下のような内容を緊急連絡先にテキストメッセージで送信します。

• あなたの現在地（地図のリンク付き）
• あなたが緊急SOSを発動したこと
• 緊急サービスに通報が完了したこと

これにより、もしあなたが緊急サービスと通話できない状況でも、家族や大切な人があなたの居場所を知ることができます。緊急連絡先は、iPhoneのヘルスケアアプリにある「医療卡（メディカルID）」で登録できます。

気をつけたいのは、この通知はキャンセルすることもできるという点です。もし誤って緊急SOSを作動させてしまった場合、通報をキャンセルすれば、連絡先への通知も一緒にキャンセルされます。

転倒検出で自動通報するしくみ

Apple Watch Series 4以降、Apple Watch SE以降のモデルには、転倒検出（Fall Detection） という機能が搭載されています。

この機能は、ハードな転倒を検出したときに、以下のように動作します。

1. 転倒を検出
2. 画面に「緊急SOS」のアラートが表示される
3. 約1分間、動きがない場合は、自動で緊急通報が開始される

つまり、転倒後に意識を失ったり、体が動かせない状態でも、自動的に助けを呼べるようになっているんです。

転倒検出は、デフォルトでは65歳以上の人で自動的にオンになります。それ以外の年齢の人は、手動でオンに設定できます。また、ワークアウト中だけ検出するように設定することも可能です。

転倒検出の注意点

転倒検出は便利な機能ですが、すべての転倒を完璧に検出できるわけではありません。激しい運動や衝撃のある活動を行っているときに、誤って作動する可能性もあります。

もし誤作動した場合は、画面に表示される「私は大丈夫です」をタップすれば、緊急通報が自動でかかるのを防げます。

事故検出で自動通報するしくみ

Apple Watch Series 8以降、Apple Watch SE（第2世代）以降、Apple Watch Ultra以降のモデルには、事故検出（Crash Detection） という機能も搭載されています。

この機能は、重大な自動車事故を検出した場合に、転倒検出と同じように自動で緊急通報を開始します。事故の衝撃で動けなくなった場合でも、Apple Watchが代わりに助けを呼んでくれるわけです。

事故検出も転倒検出と同じく、すべての事故を検出できるわけではありません。特に、軽微な事故や、検出条件に合わないケースでは作動しない可能性があります。あくまで補助的な機能として、認識しておくことが大切です。

誤って緊急通報してしまった場合の対処法

「サイドボタンを誤って長押ししてしまった」「カウントダウンが始まってしまった」という場合、まずは落ち着いてください。

カウントダウン中の場合

カウントダウンが始まったら、画面に表示されるキャンセルボタンをタップすれば、緊急通報は中止されます。

すでに緊急通報がつながってしまった場合

もしすでに緊急サービスに電話がつながってしまった場合は、絶対に一方的に電話を切らないでください。

オペレーターが出るまで待ち、「誤ってかけてしまいました。緊急ではありません」と伝えましょう。無断で電話を切ると、かえって緊急サービス側が心配して折り返しの連絡を入れたり、現場にパトロールを出したりする可能性があります。

Apple Watchのモデル別・対応機能まとめ

緊急SOSの機能は、すべてのApple Watchで使えますが、自動検出機能はモデルによって対応が異なります。

• 緊急SOS（手動）：すべてのApple Watchモデルで利用可能
• 転倒検出：Apple Watch Series 4以降、Apple Watch SE以降
• 事故検出：Apple Watch Series 8以降、Apple Watch SE（第2世代）、Apple Watch Ultra以降
• 衛星経由の緊急SOS：Apple Watch Ultra 3で利用可能（携帯電話やWi-Fiの電波が届かない場所でも使用できる高度な機能）

自分のApple Watchがどの機能に対応しているかは、Appleの公式サイトや、iPhoneのWatchアプリで確認できます。転倒検出や事故検出は、設定をオンにしておかないと自動では作動しないので、いざというときに備えてチェックしておきましょう。

よくある疑問と回答

Q. 緊急連絡先はどこで設定するの？

iPhoneの「ヘルスケア」アプリを開き、右上のプロフィールアイコンをタップして「医療卡（メディカルID）」を選びます。そこで「緊急連絡先」を追加できます。

Q. 海外でも緊急SOSは使えるの？

はい、対応する国や地域で緊急通報が可能です。ただし、国の緊急電話番号に自動で切り替わる仕様になっています。一部の国では利用できない場合もあるので、海外旅行前にAppleの公式サポートページで確認することをおすすめします。

Q. サイレントモードにしていると音は鳴らないの？

いいえ、緊急SOSのカウントダウン時には、サイレントモードの設定にかかわらず、大きな警報音が鳴るようになっています。これは、周囲の人に緊急事態を知らせるための仕様です。誤操作を防ぐためにも、この音が鳴ることを覚えておくとよいでしょう。

Q. 転倒検出をオフにすることはできる？

はい。Watchアプリの「緊急SOS」の項目から、転倒検出をオフにできます。ワークアウト中のみ有効にする設定も選べます。

日頃から確認しておきたい緊急SOSの設定ポイント

緊急SOSは、設定次第でより自分に合った使い方ができます。以下のポイントを確認しておくと安心です。

• 緊急連絡先が正しく登録されているか
• サイドボタン長押しでの自動発信がオンになっているか（好みに応じて）
• 転倒検出がオンになっているか（年齢や目的に応じて）
• 医療卡（メディカルID）に血液型やアレルギー情報などが入力されているか

医療卡に情報を入れておくと、緊急時に救助者があなたの健康状態を把握しやすくなります。

まとめ：Apple Watchの緊急SOSを正しく理解して、もしものときに備えよう

Apple Watchの緊急SOSは、サイドボタンを長押しするだけで簡単に緊急通報がかけられる、とても頼りになる機能です。さらに、転倒検出や事故検出と連動することで、自分では電話をかけられないような状況でも、自動的に助けを呼べるようになっています。

この記事で紹介したポイントをおさらいすると、

• 緊急SOSの操作方法は、スライダーか長押しの2通り
• 緊急通報後は、緊急連絡先に位置情報が自動で通知される
• 転倒検出と事故検出は対応モデルを確認し、設定をオンにしておく
• 誤って作動させた場合は、キャンセルするか、絶対に電話を切らずに事情を説明する
• 日頃から緊急連絡先と医療卡の設定を確認しておく

いざというときにパニックにならないよう、普段から操作を確認しておくことをおすすめします。また、設定を変更するときは、必ずAppleの公式サポートページで最新の情報を確認するようにしてください。

あなたや大切な人の安全を守るために、この機会にApple Watchの緊急SOS機能を見直してみてはいかがでしょうか。