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「スマートバンドの心拍数って、実際どのくらい正確なの？」——そんな疑問を持ったことはありませんか。結論から言うと、心拍数精度は「どんなシーンで使うか」によって評価がガラリと変わります。安静時に測るのか、ランニング中なのか、それともインターバ...

アップルウォッチの純正バンドって、全部防水なのかな？そう思って、レザーのバンドをつけたまま手を洗ったり、雨に濡らしたりして後悔したこと、ありませんか？実はこれ、とっても大事な話で。Apple純正バンドの中には、公式が「耐水性がない」と明確に...

「Apple Watchで毎朝チェックしている睡眠スコアだけど、この数字が高いのか低いのかイマイチわからない」。そんな悩み、めっちゃよく聞きます。実際、睡眠スコアが70点台でも「普通」って表示されたり、アップデート前後で評価が変わったりして...

iPhoneを使っていると、コントロールセンターに並ぶ「おやすみモード」と「睡眠」のアイコン。「どっちも似たようなものじゃないの？」って思ったこと、ありませんか？結論から言うと、この2つはまったく別の目的を持った機能です。「おやすみモード」...

Pixel Watchでポモドーロ・テクニックを始めたいけど、「どのアプリが一番いいの？」「設定ってどうやるの？」って迷っていませんか？結論から言うと、目的によっておすすめのアプリは変わります。タスク管理もまとめてやりたいなら「Focus ...

「睡眠集中モードを設定したのに、Apple Watchが自動で切り替わってくれない…」そんな悩みを抱えていませんか？多くのユーザーが同じ問題に直面しています。結論から言うと、睡眠集中モードが自動でオンにならない原因の9割は、たった3つの設定...

「Apple Watchで睡眠を計測したいけど、毎晩手動で集中モードを切り替えるのが面倒くさい……」そんなあなたが本当に知りたいのは、「自動化の設定方法」だけではなく、「思い通りに自動で動かすコツ」と「うまく動かなかったときの対処法」 では...

Apple Watchの心房細動（AFib）関連機能、実際に設定したものの「これで合ってる？」「バッテリーが減るのが心配…」と感じている方も多いのではないでしょうか。結論からお伝えすると、Apple Watchには「心房細動（AFib）履歴...

Apple Watchの心房細動関連機能について調べ始めたあなたは、おそらく「この機能は本当に信頼できるのか」「毎日の生活にどう活かせばいいのか」といった疑問を持っているのではないでしょうか。結論からお伝えすると、Apple Watchは心...

iPhoneとApple Watchには、心臓のリズムをチェックするための機能がいくつか搭載されています。でも、実はそれぞれの機能の「対象となる人」や「目的」が大きく違うってご存じでしたか？この記事では、iPhoneやApple Watch...