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ランニングやサイクリングをもっと効率的に、もっと楽しくしたい。そう考えたとき、ただ距離やペースを見るだけでは、なかなか思うように成果が出ないことってありますよね。実は、トレーニングの質を大きく左右するのが「心拍数」です。体の内側で起きている...

ランニングを始めたい人から本格的なアウトドア好きまで、今やスマートウォッチの定番になったガーミン。でも、「種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない」「できれば実物を見て触ってから買いたい」という声を本当によく聞きます。そこで強い味方になる...

ダイビングの楽しさって、海の中だけじゃないんですよね。ログをつけて、次はどこに行こうか考えている時間もまた格別。でもその記録、スマホのメモや紙のログブックだけで終わっていませんか？ガーミンダイビングコンピューターがあれば、潜水データの記録は...

ゴルフって、ほんの少しの情報と判断でスコアが激変するスポーツですよね。「あと10ヤードのクラブ選択を間違えた」「グリーンの傾斜を読み違えて3パットした」こんな経験、誰にでもあるはず。僕自身、何度「見えていたら打たなかったのに」と悔やんだかわ...

アウトドアウォッチの頂点に立つガーミンが、満を持して放った。正直に言うとね、発表された瞬間は「またマイナーチェンジかな」ってちょっと斜めに見てたんです。でも実機を触って、実際に山に持って行って、その考えは180度変わりました。今回はそんなf...

「結局、何が違うの？」「自分にはどっちが向いてるんだろう？」ガーミンのタフネスウォッチ、Instinct 2Xシリーズが気になっている方の多くは、通常モデルとTactical（タクティカル）モデルの違いで悩んでいるんじゃないでしょうか。見た...

ガーミン製スマートウォッチのベルト交換で失敗しないための完全ガイド。機種別の対応サイズの見分け方や純正と互換バンドの違いを解説し、スポーツ・ビジネス・普段使いのシーン別おすすめ10選と素材ごとのメンテナンス方法まで紹介。

スマートウォッチを探していると、必ず目にする「」。健康管理もフィットネスも、そして普段使いも全部できたら最高ですよね。でも、種類が多すぎて結局どれを選べばいいのか迷ってしまう。そんなあなたに、実際に使ってわかったリアルな実力と、選び方のコツ...

スマートウォッチって、買ったはいいけど機能が多すぎて何から始めればいいのか迷いますよね。特にガーミンのvívoactive 5は健康管理からワークアウト、決済までてんこ盛り。でも大丈夫。この記事を読めば、明日から相棒として使いこなせるように...

「従業員の健康管理、何から始めればいいんだろう」「健康経営って言うけど、本当に効果あるの？」人事や総務の担当者なら、一度はこんな悩みを抱えたことがあるはずです。健康診断だけでは見えてこない、日々のコンディション。それを可視化して、組織のパフ...