未分類 GarminのVO2max推定値は信頼できる?精度と活用ポイントを解説
ランニングやサイクリングを楽しんでいる方なら、Garminのウォッチに表示される「VO2max」という数値を見たことがあるでしょう。「この数値って本当に正しいの?」「なかなか上がらないけど、何かやり方が間違っているのかな?」と思ったことはあ...
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